Ageing Eyesight: 5 Age-Related Eye Problems & Treatments Everyone Should Know

उम्र बढ़ने के साथ आने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है आंखों की रोशनी कम होना। ये मुद्दे अक्सर अपरिवर्तनीय होते हैं। हालांकि, आंखों की नियमित जांच महत्वपूर्ण है और इससे आंखों की स्थिति को बिगड़ने से रोका जा सकता है। इस लेख में, हम उम्र से संबंधित पांच आंखों की समस्याओं और उनके उपचार को देखते हैं।

मोतियाबिंद

मोतियाबिंद तब होता है जब हम जिस प्राकृतिक लेंस के साथ पैदा होते हैं वह बादल बन जाता है। उम्र बढ़ने और अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण, लेंस के भीतर प्रोटीन और फाइबर टूट जाते हैं और आपस में चिपक जाते हैं। यह लेंस के बादल का कारण बनता है।

उम्र बढ़ने का एक और प्रभाव यह है कि लेंस अपना लचीलापन खोने लगता है। यह कम पारदर्शी और मोटा हो जाता है। यह समस्या दोनों आंखों में हो सकती है लेकिन जरूरी नहीं कि एक ही दर पर हो।

मोतियाबिंद का इलाज

ज्यादातर मामलों में, जब आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है तो सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प होता है। इस प्रक्रिया में, एक स्पष्ट कृत्रिम लेंस द्वारा क्लाउडी आई लेंस को हटा दिया जाता है। मोतियाबिंद से बचने के लिए निवारक उपाय किए जाने चाहिए। इनमें नियमित रूप से आंखों की जांच के लिए जाना, और भरपूर फल और सब्जियों के साथ स्वस्थ आहार खाना शामिल है। इसके अलावा, अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के प्रबंधन के साथ-साथ धूम्रपान और शराब के सेवन से बचना महत्वपूर्ण है।

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प्रेसबायोपिया

उम्र बढ़ने वाले वयस्कों में यह आंखों की एक प्राकृतिक समस्या है। इसमें व्यक्ति धीरे-धीरे निकट दृष्टि खो देता है। यह स्थिति आमतौर पर 45 वर्ष की आयु में होती है और आगे भी बिगड़ जाती है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति को अधिक प्रकाश की आवश्यकता होती है और पढ़ते समय पुस्तक को पास रखता है।

प्रेसबायोपिया का उपचार

प्रेसबायोपिया से पीड़ित व्यक्ति चश्मा और विशेष कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर इसे प्रबंधित कर सकता है। आप लेजर दृष्टि सुधार के लिए भी जा सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स को भी एक विकल्प के रूप में माना जा सकता है। ये विद्यार्थियों को छोटा बनाते हैं और छह से आठ घंटे तक करीब से देखने में मदद करते हैं।

चकत्तेदार अध: पतन

वृद्ध लोगों को प्रभावित करने वाली यह एक और आम समस्या है। उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन में, रेटिना पतले होने के क्षेत्रों को विकसित करता है। यह आंख की स्थिति केंद्रीय दृष्टि को धुंधला कर सकती है और पूर्ण अंधापन का कारण नहीं बनती है। हालांकि, चेहरे देखने, पढ़ने, ड्राइव करने आदि की क्षमता कम हो जाती है।

धब्बेदार अध: पतन का उपचार

जीवनशैली में बदलाव से उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन का खतरा कम हो सकता है। इन परिवर्तनों में हरी पत्तेदार सब्जियां खाना, धूम्रपान छोड़ना, नियमित शारीरिक गतिविधि करना और स्वस्थ रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना शामिल है।

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आंख का रोग

ग्लूकोमा में, ऑप्टिक नर्व (आंखों से मस्तिष्क तक सिग्नल भेजने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका) आंख में उच्च दबाव के कारण क्षतिग्रस्त हो जाती है। ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान आंखों में उच्च दबाव के कारण होता है। हालांकि, सामान्य आंखों के दबाव से इस स्थिति से इंकार नहीं किया जा सकता है। वृद्ध वयस्कों में आम, ग्लूकोमा किसी भी उम्र में प्रभावित कर सकता है।

ग्लूकोमा का उपचार

अधिकांश प्रकार के ग्लूकोमा में दर्द नहीं होता है। इसलिए बीमारी का पता लगाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि कोई संकेतक नहीं है। यदि आपके पास ग्लूकोमा का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको इसकी शीघ्र पहचान के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। स्थिति को और खराब होने से बचाने के लिए आंखों में दबाव को नियंत्रित करने के लिए आई ड्रॉप्स का उपयोग किया जा सकता है।

सूखी आंख

स्वस्थ और आरामदायक आँखों के लिए आँसू महत्वपूर्ण हैं। जब उम्र से संबंधित सूखी आंखें होती हैं, तो आपकी आंखें आंसू पैदा करने में विफल हो जाती हैं। इसमें आंखों में सूखेपन के साथ-साथ जलन का अनुभव होता है। रोग के बिगड़ते प्रभावों को रोकने के लिए इस स्थिति का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है।

सूखी आँखों का उपचार

बिना पर्ची के मिलने वाली आईड्रॉप्स, आई ऑइंटमेंट, और प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स मदद कर सकते हैं। सूखी आंखों से निपटने के लिए कृत्रिम आंसू एक और विकल्प हो सकता है। लेकिन याद रखें, इन उपचारात्मक तरीकों का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।

छवि क्रेडिट: फ्रीपिक

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