जब आप अपने सहकर्मियों को आराम करते हुए देखते हैं, तो क्या आप अपने वातानुकूलित कार्यालय में अनुभव की जाने वाली असुविधा के बारे में सोचते हैं? क्या आप वातानुकूलित ट्रेन में यात्रा करते समय कंबल रखते हैं? और क्या आप अपने भाई-बहनों से एसी रिमोट के लिए पहाड़ियों के कमरे के तापमान को समान रखने के खिलाफ लड़ते हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो हो सकता है कि आप ठंडे असहिष्णुता से जूझ रहे हों।
शीत असहिष्णुता क्या है?
ठंड के प्रति असहिष्णु व्यक्ति अक्सर अपने आसपास के वातावरण के बहुत ठंडे होने की शिकायत करता है। और यह केवल कुछ अतिरिक्त कपड़ों को जोड़कर दूर नहीं किया जा सकता है। शरीर के कुछ अंगों जैसे हाथों में भी ठंडक महसूस हो सकती है।
शीत असहिष्णुता सामान्य ठंड से अलग है। इसमें जब आप ठंडे वातावरण में होते हैं तो आपको ठंड का तेज अहसास होता है। ऐसा तब होता है जब आप ठंडे तापमान के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं।
शीत असहिष्णुता के कारण
अलग-अलग शरीर तापमान पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। आपका हार्मोन थर्मोरेग्यूलेशन या शरीर के तापमान को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क का एक हिस्सा, थर्मोस्टेट के रूप में कार्य करता है जो शरीर को संदेश भेजता है जो गर्मी उत्पादन को नियंत्रित करता है।
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हाइपोथैलेमस थायरॉयड ग्रंथि को भी संकेत देता है, जिससे आपका चयापचय बढ़ता या घटता है। यहां, थायराइड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि उचित चयापचय शरीर में गर्मी और ऊर्जा के उत्पादन से जुड़ा होता है।
जीन भी एक भूमिका निभाता है कि कोई व्यक्ति तापमान का कितना सामना कर सकता है। हाल के कुछ अध्ययनों के अनुसार, ACTN3 जीन किसी व्यक्ति के ठंड के प्रति सहनशीलता के स्तर को प्रभावित कर सकता है। ACTN3 जीन कंकाल की मांसपेशी जीन में एक सामान्य आनुवंशिक भिन्नता है। जिन लोगों में इस जीन की कमी होती है, वे इस जीन वाले लोगों की तुलना में ठंडे तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
अंतर्निहित बीमारियां
इन कारणों के अलावा, यदि कोई व्यक्ति स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से पीड़ित है, तो वह ठंडे तापमान के प्रति भी संवेदनशील हो सकता है। इस प्रकार, इन मुद्दों से अवगत रहना महत्वपूर्ण है, जिनमें शामिल हैं:
शीत असहिष्णुता के लिए उपचार
उपचार में सबसे पहले डॉक्टर के पास जाना है ताकि आपकी ठंड असहिष्णुता का मूल कारण पता चल सके। आप में कोल्ड इनटॉलेरेंस किन कारणों से होता है, इसके आधार पर डॉक्टर उपचार लिखेंगे।
अगर आपको एनीमिया है, तो आपका डॉक्टर आपको आयरन सप्लीमेंट लेने की सलाह दे सकता है। हाइपोथायरायडिज्म का इलाज मौखिक सिंथेटिक हार्मोन के साथ किया जा सकता है जो रोजाना लिया जाता है। संवहनी मुद्दों का इलाज उनके कारणों के आधार पर अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है।
संवहनी समस्याओं की तरह, हाइपोथैलेमस के विकारों का इलाज उनके कारणों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। जबकि एनोरेक्सिया का इलाज एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है, विशिष्ट लक्षणों को लक्षित करने वाली दवाओं का उपयोग करके इसका इलाज किया जा सकता है।
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