हाल ही में एक वायरल वीडियो में, कैलिफ़ोर्निया में एक डॉक्टर ने 23 कॉन्टैक्ट लेंस हटा दिए, जो एक मरीज की आंख में फंस गए थे क्योंकि वह हर रात उन्हें निकालना और हर सुबह नए लगाना भूल गई थी। डॉक्टर ने मरीज की आंख से एक-एक करके लेंस हटाने की तस्वीरें और वीडियो साझा किए। डॉक्टर ने लिखा “मुझे कल अपने कार्यालय में कॉन्टैक्ट लेंस का गुच्छा देना था”। उन्होंने आगे कहा, “मुझे कॉन्टैक्ट लेंस को अलग करने के लिए एक बहुत ही बढ़िया सर्जिकल उपकरण एक जौहरी के संदंश का उपयोग करना पड़ा। एक महीने तक पलक के नीचे बैठने के बाद वे अनिवार्य रूप से एक साथ चिपके हुए थे।”
उन्होंने आगे कहा, “यूवी ब्लॉक सुरक्षा प्रदान करने के लिए संपर्क लेंस स्वाभाविक रूप से हल्के नीले रंग के रूप में हल्के नीले रंग के रूप में आते हैं। मैंने फ्लोरॉक्स नामक एक विशेष दाग का उपयोग किया जिसने उस नीले रंग को हरे रंग में बदल दिया।” कई हाइजीन टिप्स का ध्यान रखते हुए लोगों को कॉन्टैक्ट लेंस ठीक से पहनना चाहिए। अगर लापरवाही से संभाला जाए, तो इन पहनने योग्य वस्तुओं से आंखों में संक्रमण हो सकता है, और यहां तक कि दृष्टि हानि भी हो सकती है। कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों के लिए महत्वपूर्ण हाइजीन टिप्स के बारे में जानने के लिए लेख को आगे पढ़ें।
कॉन्टैक्ट लेंस हाइजीन टिप्स
नीचे सूचीबद्ध पांच कॉन्टैक्ट लेंस हाइजीन टिप्स हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए:
1. अपने हाथ धोएं
हमारे हाथ बहुत सारे कीटाणुओं से ढके होते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि अपने कॉन्टैक्ट लेंस लगाने या निकालने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लें और साफ कर लें। स्पष्ट, लोशन-मुक्त साबुन का उपयोग करना सुनिश्चित करें और अपने हाथों को अच्छी तरह से सुखाएं।
2. नियमित रूप से आंखों की जांच कराएं
भले ही आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले हों या नहीं, एक ऑप्टोमेट्रिस्ट द्वारा वर्ष में एक या दो बार नियमित रूप से विस्तृत आंखों की जांच करवाना बेहतर होता है। अपनी आंखों की जांच करवाना एक स्वस्थ अभ्यास है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप अपनी आंखों के स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहें और किसी भी आंख की स्थिति को रोकें।
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3. अपना संपर्क लेंस दूसरों के साथ साझा न करें
कॉन्टैक्ट लेंस साझा करना एक ऐसी रेखा है जिसे आपको पार नहीं करना चाहिए, भले ही वह परिवार के किसी सदस्य या आपके सबसे अच्छे दोस्त के साथ हो। चाहे वह आपके निर्धारित लेंस हों या रंगीन कॉन्टैक्ट लेंस, लेंस को साझा करने और बदलने से आंखों में संक्रमण और कॉर्नियल अल्सर जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
4. कॉन्टैक्ट लेंस से न सोएं / न नहाएं
अपने कॉर्निया को सांस लेने देना महत्वपूर्ण है क्योंकि कॉन्टैक्ट लेंस लगाकर सोने से आंखों में लालिमा, खराश और संभावित संक्रमण हो सकता है। रात को सोने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस को हटाना न भूलें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि संपर्क लेंस के साथ सोएं या स्नान न करें।
5. कॉन्टैक्ट लेंस को रोजाना साफ करें
जब तक आप दैनिक डिस्पोजेबल कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग नहीं करते हैं, तब तक अपने कॉन्टैक्ट लेंस को प्रतिदिन कीटाणुरहित और साफ करना महत्वपूर्ण है। अपने संपर्कों को ठीक से और प्रभावी ढंग से साफ करना सुनिश्चित करें, और आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित लेंस देखभाल समाधानों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
