गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग (NAFLD) में यकृत में वसा का अधिक संचय होता है। क्योंकि प्रभावित व्यक्ति शराब का बहुत कम या बिल्कुल भी सेवन नहीं करते हैं, इसलिए अत्यधिक शराब के सेवन से यह बीमारी नहीं होती है। भारत में, NAFLD लगभग 28.2% वयस्कों और 35.4% बच्चों को प्रभावित करता है, जिससे यह एक व्यापक मुद्दा बन जाता है।
NAFLD हमेशा हानिकारक नहीं हो सकता है, हालांकि, यह कभी-कभी लीवर को सूज सकता है। इस सूजन के परिणामस्वरूप अंततः लीवर पर निशान पड़ सकते हैं (सिरोसिस) और बढ़े हुए निशान के साथ लीवर की कार्य करने की क्षमता कम हो जाती है।
NAFLD वाले अधिकांश व्यक्तियों में कोई संकेत या समस्या नहीं होती है। हालांकि, कुछ लोगों को दाहिने ऊपरी या मध्य पेट में दर्द, साथ ही कभी-कभी थकान जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
एनएएफएलडी का क्या कारण है?
OnlyMyHealth संपादकीय टीम के साथ एक विशेष बातचीत में, डॉ पीयूष कुमार, एसोसिएट सलाहकार, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोबिलरी साइंसेज, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स, ओखला रोड, नई दिल्ली बताते हैं कि NAFLD का सटीक कारण अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है। हालांकि, इसके विकास का एक प्रमुख कारक इंसुलिन प्रतिरोध है। जब आपका शरीर इंसुलिन के लिए ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध होता है, जिससे आपके शरीर के लिए आपके रक्त शर्करा और चयापचय को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। NAFLD मेटाबोलिक सिंड्रोम का एक घटक है, जिसमें उच्च रक्तचाप, मधुमेह या पूर्व-मधुमेह, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना और रक्त में असामान्य रूप से उच्च स्तर के लिपिड शामिल हैं।
एनएएफएलडी का निदान कैसे किया जाता है?
निदान आमतौर पर पहली बार माना जाता है जब एक अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति को मामूली यकृत परीक्षण उन्नयन (एलएफटी) या गलती से पेट के अल्ट्रासाउंड (यूएसजी) या सीटी स्कैन जैसी रेडियोलॉजिक परीक्षाओं में पता चला है।
असामान्य एलएफटी, पेट यूएसजी स्कैन और फाइब्रो स्कैन आमतौर पर लीवर की चोट के अन्य संभावित कारणों को खारिज करने के बाद एनएएफएलडी का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, शायद ही कभी, निदान के संबंध में कोई प्रश्न होने पर डॉक्टर आपके लीवर से एक छोटे से नमूने (बायोप्सी) की व्यवस्था कर सकता है। एक माइक्रोस्कोप के तहत, यकृत में वसा की मात्रा, सूजन, निशान आदि की मात्रा निर्धारित करने के लिए इसकी जांच की जा सकती है।
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क्या एनएएफएलडी इलाज योग्य है?
जीवनशैली में बदलाव, पोषण, व्यायाम और नींद पर ध्यान देने के साथ वजन घटाना, NAFLD के उपचार की प्राथमिक पंक्ति है।
स्वस्थ विकल्प जो लीवर की सेहत का समर्थन कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- वजन घटाना: मध्यम वजन घटाने और नियमित व्यायाम के कार्यक्रम से आपके लीवर में वसा की मात्रा को कम किया जा सकता है। आपके शरीर के कुल वजन का 3% से 10% कम करने से फर्क पड़ सकता है।
- मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करना।
- रक्त कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करना
- शराब पीने से बचना चाहिए क्योंकि यह आपके लीवर को अधिक कमजोर बना सकता है।
वजन कम करना एक कठिन काम हो सकता है, और वजन प्रबंधन में ज्ञान के साथ अक्सर चिकित्सकों, आहार विशेषज्ञों और व्यायाम चिकित्सक के साथ बातचीत करने वाले रोगियों के बेहतर परिणाम होते हैं। लक्ष्य निर्धारित करना, प्रगति पर नज़र रखना और पुरस्कार प्रदान करना सभी व्यक्ति को आहार योजना के साथ बने रहने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
आउटलुक (पूर्वानुमान)
यह स्थिति साधारण फैटी लीवर से आगे नहीं बढ़ती है। ज्यादातर मामलों में लिवर में जख्म और गंभीर लिवर की समस्याएं विकसित नहीं होती हैं। स्थिति उलट सकती है और वजन घटाने (यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं) या मधुमेह के समय पर नियंत्रण (यदि मधुमेह) के साथ दूर हो सकते हैं।
