ऐसे कई वायरस हो सकते हैं जो बच्चों में बीमारी का कारण बन सकते हैं। बच्चों में आम वायरस में से एक है मुंह में दर्द और हाथों और पैरों पर दाने। इसे आम तौर पर हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (एचएफएम) के रूप में जाना जाता है, जो एक व्यापक वायरल संक्रमण है जिसके परिणामस्वरूप मुंह और गले के अलावा हाथों, पैरों और कूल्हों पर दर्दनाक लाल छाले हो जाते हैं।
अधिकांश एचएफएम रोग कॉक्ससैकीवायरस के कारण होते हैं, एक संक्रमण जो मुख्य रूप से गर्मियों और गिरावट के दौरान छोटे बच्चों को प्रभावित करता है। यह अशुद्ध हाथों, चेहरे (मल-मूत्र), लार (थूक), नाक के बलगम या छाले के तरल पदार्थ के स्पर्श से आसानी से फैल सकता है क्योंकि यह प्रकृति में संक्रामक है। एचएफएम सांस की बूंदों के कारण भी हो सकता है जो खांसने या छींकने के बाद हवा में होते हैं। Onlymyhealth संपादकीय टीम ने बात की डॉ. गणेश शिवमूर्ति बैज, सलाहकार – बाल रोग विशेषज्ञ, मणिपाल अस्पताल, खराडी- पुणे, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से बचाव के उपायों के बारे में जानने के लिए।
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण
एचएफएम रोग बहुत गंभीर स्थिति नहीं है, और लक्षण 7 से 10 दिनों के भीतर दूर हो जाते हैं। एक बच्चा जो लक्षण अनुभव कर सकता है वह हो सकता है:
• बच्चे उत्तेजित, कर्कश हो जाएंगे, या सामान्य से अधिक समय सोने में बिताएंगे
• खाने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है और केवल ठंडे तरल पदार्थों का सेवन करना चाहते हैं
• पेट में दर्द, उल्टी या दस्त हो
• निगलते समय दर्द के कारण बच्चों को हर समय डोलते हुए देखा जा सकता है
• खाना या पीना बंद कर देता है
• पैरों के तलवों और हाथों की हथेलियों पर चकत्ते
• तरल पदार्थ से भरे लाल, छोटे बुलबुले जैसे फफोले
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से बचाव के उपाय
इस वायरस के लिए पहले सात दिन सबसे अधिक संक्रामक होते हैं। हालांकि, वायरस बच्चे के शरीर में दिनों या हफ्तों तक बना रह सकता है और थूक या चेहरे से फैलता है। संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए निम्नलिखित एहतियाती उपाय किए जा सकते हैं:
• संक्रमण को फैलने से रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कारक हाथ धोना है। बच्चे की नाक पोंछने या डायपर बदलने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं
• सतहों, खिलौनों और दरवाजे के घुंडी को साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए
• जिस बच्चे के पास एचएफएम है उसे एक अलग कमरे में अलग रखा जाना चाहिए और किसी भी बर्तन को साझा करने से बचना चाहिए
• बच्चे को खांसने या छींकने पर अपना मुंह और नाक ढकने के लिए कहें
• लक्षण दूर होने तक बच्चे को स्कूल या डे केयर में भेजने से बचें
• अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना एचएफएम रोग के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है
यह भी पढ़ें: हाथ, पैर और मुंह की बीमारी: लक्षण, कारण और देखभाल युक्तियाँ
एचएफएम रोग के लिए उपचार के विकल्प
हाथ, पैर और मुंह के रोगों का कोई ज्ञात उपचार या टीकाकरण नहीं है। हालाँकि, बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए इन चरणों का पालन किया जा सकता है:
- स्मूदी, दही और अन्य ठंडे स्नैक्स गले की खराश को कम करने में मदद कर सकते हैं
- बच्चे को सोडा या जूस देने से बचें क्योंकि इनमें एसिड होता है जो घावों में जलन पैदा कर सकता है
- रैशेज के लिए एंटी-खुजली क्रीम का इस्तेमाल करें
- राहत के लिए दर्द निवारक या सुन्न करने वाले माउथवॉश दें
- सुनिश्चित करें कि बच्चा हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है
- बच्चे को अंडे, मसले हुए आलू, सेब की चटनी, या जई जैसे सरल-से-निगलने वाले खाद्य पदार्थ दें। अगर निगलने से दर्द होता है, तो हो सकता है कि बच्चा ज्यादा खाना न चाहे
