सीधे शब्दों में कहें, हाँ, आप पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भ धारण कर सकती हैं, लेकिन संभावना बहुत कम है, कहते हैं डॉ गुंजन सभरवाल, गुरुग्राम में आईवीएफ विशेषज्ञ, नोवा साउथेंड आईवीएफ और फर्टिलिटी. पेरिमेनोपॉज़ एक ऐसा चरण है जो रजोनिवृत्ति के चरण से पहले होता है, और इस दौरान महिलाओं को अभी भी अनियमित मासिक धर्म का अनुभव होता है। आप अभी भी पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भवती हो सकती हैं क्योंकि आप अभी भी सक्रिय रूप से मासिक धर्म कर रही हैं। नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स के अनुसार, 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की 1,073 महिलाओं ने 2019 में जन्म दिया, 2018 में 959 से वृद्धि हुई।
पेरिमेनोपॉज रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि है जब एक महिला के अंडाशय उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाना शुरू करते हैं। मासिक धर्म कम हो जाता है, ओव्यूलेशन अस्थिर हो जाता है, और एस्ट्रोजन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है। पेरिमेनोपॉज आमतौर पर एक महिला के 40 के दशक में शुरू होता है, हालांकि कुछ महिलाएं इसे अपने 30 के दशक में शुरू करती हैं। कुछ महिलाओं के लिए पेरिमेनोपॉज कुछ महीनों तक रह सकता है, लेकिन दूसरों के लिए 14 साल तक भी।
क्या पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भवती होना संभव है?
हालांकि जब तक महिलाएं पेरिमेनोपॉज तक पहुंचती हैं, तब तक प्रजनन क्षमता काफी कम हो जाती है, फिर भी गर्भवती होना संभव है। हालांकि, पेरिमेनोपॉज से जुड़े फॉलिक्युलर डिसफंक्शन के कारण, इस दौरान गर्भधारण करना अधिक कठिन होता है।
पेरिमेनोपॉज़ल संक्रमण के दौरान, आपके अंडाशय कार्य करना जारी रखते हैं, लेकिन वे उतने कुशल नहीं होते जितने पहले थे, या ओव्यूलेशन से जुड़े हार्मोन गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।
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आपके शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन निषेचन में एक महत्वपूर्ण कदम है। ये हार्मोन का स्तर पेरिमेनोपॉज़ के दौरान छिटपुट रूप से उतार-चढ़ाव करता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित पीरियड्स, कम ओव्यूलेशन और रजोनिवृत्ति से जुड़े कुछ लक्षण, जैसे मिजाज और रात को पसीना आना। नतीजतन, इन प्रजनन हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव गर्भवती होने के लिए और अधिक कठिन बना देता है।
हालाँकि, पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भावस्था तब भी संभव है जब तक आपके अंडाशय कार्य करना जारी रखते हैं और आप नियमित रूप से ओवुलेट कर रहे हैं।
प्रेग्नेंसी की संभावना कैसे बढ़ाएं
एक स्वस्थ गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं कई चीजें कर सकती हैं – जिनमें से कुछ को डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है और छह महीने के असुरक्षित संभोग के बाद गर्भ धारण नहीं किया है, तो यह समय प्रजनन विशेषज्ञ से परामर्श करने का है, जो कि क्रायोप्रेज़र्वेशन जैसे प्रजनन समाधानों का पता लगाने के लिए है, जिसे ऐच्छिक अंडा ठंड के रूप में भी जाना जाता है। यह आपके अंडों की गुणवत्ता को उम्र के साथ और खराब होने से पहले बनाए रखता है।
हालाँकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि जब आप अपने 40 के दशक की शुरुआत में अपने अंडे फ्रीज कर सकते हैं, तो उन फ्रोजन अंडों की गर्भधारण में मदद करने की संभावना उतनी अच्छी नहीं होती जितनी कि अगर आपने उन्हें पहले फ्रीज कर दिया होता।
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सामान्य प्रजनन उपचार में दवाएं शामिल होती हैं जो ओव्यूलेशन, अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान, इन विट्रो निषेचन और सर्जरी को प्रोत्साहित करने में मदद करती हैं। इनके अलावा, एक स्वस्थ, संतुलित आहार, व्यायाम, पर्याप्त नींद, कम तनाव, और पदार्थों से परहेज करना अन्य सभी कारक हैं जो स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं।
पेरिमेनोपॉज़ल गर्भावस्था के जोखिम क्या हैं?
- कम गुणवत्ता वाले अंडे, उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन और गर्भाशय में बदलाव के कारण बड़ी उम्र की माताओं में गर्भपात की दर बढ़ जाती है।
- अंडे की खराब गुणवत्ता से डाउन सिंड्रोम जैसे जन्म दोषों की संभावना भी बढ़ जाती है, जो कोशिका विभाजन में एक त्रुटि के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप एक अतिरिक्त गुणसूत्र होता है।
- इसके अलावा, अन्य जन्म जोखिमों में जन्म के समय कम वजन, समय से पहले जन्म, क्रोमोसोमल असामान्यताएं और सीजेरियन डिलीवरी के दौरान जटिलताएं शामिल हैं।
- वृद्ध महिलाओं में मधुमेह, स्ट्रोक, दौरे, गर्भकालीन मधुमेह, हृदय की समस्याएं और उच्च रक्तचाप अधिक आम हैं, जिससे गर्भावस्था की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
- समय से पहले जन्म (गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले कभी भी) सेरेब्रल पाल्सी से लेकर सीखने और विकास संबंधी अक्षमताओं तक की कई जटिलताओं से जुड़ा है।
जबकि रजोनिवृत्ति को रोकने या देरी करने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते हैं, फिर भी पेरिमेनोपॉज़ के दौरान गर्भवती होना संभव है। हर कोई एक अलग उम्र में पेरिमेनोपॉज़ का अनुभव करता है, इसलिए अपने भविष्य की बेहतर योजना बनाने के लिए आज ही अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें।
छवि क्रेडिट- फ्रीपिक
