पितृत्व को गले लगाना एक अद्भुत अनुभव है लेकिन यह जीवन भर के लिए चुनौतियों और जिम्मेदारियों का एक समूह लेकर आता है। माँ की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि वह बच्चे को नौ महीने तक अपने गर्भ में रखती है, प्रसव की दर्दनाक प्रक्रिया से गुजरती है और उसके बाद बच्चे को देखभाल और पोषण प्रदान करने के लिए जिम्मेदार होती है। कहने की जरूरत नहीं है कि प्रसव महिला के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि उसके शरीर में भारी बदलाव होते हैं जो उसे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक दोनों तरह से प्रभावित करते हैं। यह भारी हो सकता है जो उसके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। ऐसे में प्रसवोत्तर देखभाल बेहद जरूरी है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, शरीर थकाऊ प्रसव प्रक्रिया से ठीक हो रहा है और एक महिला को प्रसवोत्तर जटिलताओं के विकास का खतरा होता है। कुछ स्थितियां दर्द की तरह सामान्य होती हैं लेकिन कुछ जटिलताएं गंभीर होती हैं और उन्हें तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। यदि आप उनके बारे में जानते हैं, तभी आप जरूरत पड़ने पर तत्काल कार्रवाई कर सकते हैं। इसलिए, डॉ शारदा एम, सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, यशोदा अस्पताल हैदराबाद संभावित प्रसवोत्तर जटिलताओं को सूचीबद्ध करता है जिनके बारे में हर महिला को पता होना चाहिए।
रक्तस्राव या प्रसवोत्तर रक्तस्राव
डिलीवरी के बाद ब्लीडिंग होना आम बात है लेकिन हल्का होने पर ही। भारी या अत्यधिक रक्तस्राव एक जटिलता हो सकती है और इसे प्रसवोत्तर रक्तस्राव या प्रसव के बाद अत्यधिक रक्त हानि कहा जाता है। यह ज्यादातर उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्होंने कई बच्चों को जन्म दिया है या जिन्होंने लंबे समय तक श्रम किया है या जिन्हें प्रसव के दौरान या बाद में गर्भाशय में संक्रमण हुआ है। यदि आप रक्त के थक्कों के साथ भारी या अनियंत्रित रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
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प्रसवोत्तर संक्रमण
एक और आम जटिलता बच्चे के जन्म के बाद संक्रमण है। सिजेरियन या सी-सेक्शन के माध्यम से प्रसव कराने वाली महिलाओं में संक्रमण विकसित होने की संभावना होती है। ये किडनी में संक्रमण, गर्भाशय में संक्रमण और यहां तक कि पेट में संक्रमण भी हो सकते हैं।
यदि आपको तेज बुखार, गर्भाशय के आसपास कोमलता, हृदय गति में वृद्धि, दुर्गंधयुक्त मूत्र स्राव होता है, तो आपको गर्भाशय का संक्रमण हो सकता है। गुर्दे के संक्रमण की विशेषता बार-बार पेशाब आना, पीठ दर्द, पेशाब करने में समस्या, मूत्राशय में भारीपन आदि है। आगे की घातक जटिलताओं से बचने के लिए आपको अपने डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए।
कोमल और दर्दनाक स्तन
दूध की नलिकाओं का बंद होना, स्तनों का फूलना (स्तनों से दूध पूरी तरह से नहीं निकलता है) और मास्टिटिस (स्तनों में तीव्र खुजली) स्तन संबंधी कुछ सामान्य जटिलताएँ हैं जो नई माताओं को होती हैं। हालांकि ये आम हैं, यह कुछ दिनों या हफ्तों में कम हो जाना चाहिए।
प्रसव के बाद पहले दो से तीन दिनों में केवल स्तनों से पानी जैसा स्राव होगा। जब दूध का स्राव शुरू होता है, तो तीन से चार दिनों तक स्तन भारी और सख्त हो जाते हैं। स्तनों को मुलायम रखने के लिए महिलाओं को वार्म कंप्रेस का इस्तेमाल करना चाहिए और अतिरिक्त दूध को व्यक्त करना चाहिए। अगर स्तन बहुत सख्त हैं, बुखार के साथ दर्द हो रहा है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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प्रसवोत्तर अवसाद
जैसा कि पहले कहा गया है, प्रसव एक माँ के लिए एक भारी अनुभव हो सकता है क्योंकि वह बच्चे के जन्म से पहले, उसके दौरान और बाद में भावनाओं के बवंडर का सामना करती है। जबकि वह एक बच्चे को जन्म देकर बेहद खुश है, उसे पर्याप्त आराम नहीं मिलेगा जो उसे अंदर तक थका सकता है। यह उसे कर्कश, उदास और उदास भी कर सकता है। कुछ महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद में चली जाती हैं, जिसमें वे खुद की देखभाल नहीं करती हैं, बच्चे को तो छोड़ दें। परिवार के सदस्यों को सतर्क रहने की जरूरत है और मां को आराम देने और अवसाद से उबरने में मदद करने के लिए संकेतों पर ध्यान देने की जरूरत है। आप किसी मनोवैज्ञानिक की मदद भी ले सकते हैं।
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प्रसव के बाद महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो उनके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। वे असंयम, कब्ज और रक्तस्राव का अनुभव भी कर सकते हैं। इस प्रकार, नई माताओं के लिए उच्च फाइबर आहार खाने की सलाह दी जाती है।
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