इनविट्रो फर्टिलाइजेशन सबसे आम और प्रभावी प्रजनन प्रक्रियाओं में से एक है जो हजारों जोड़ों को गर्भ धारण करने में मदद कर रहा है। यह कई प्रजनन मुद्दों में रोगियों की सहायता करता है। हालांकि प्रक्रिया की सफलता दर अच्छी है, फिर भी यह पहले प्रयास में सफलता की गारंटी नहीं देती है। कई बार कपल्स को इससे एक से ज्यादा बार गुजरना पड़ता है। पहली कोशिश के असफल होने के बाद आईवीएफ के दूसरे प्रयास के लिए जाने से रोगी के मन में बहुत सारे सवाल उठ सकते हैं और उनमें से सबसे आम समय अंतराल या प्रतीक्षा अवधि के बारे में है जो उन्हें प्रक्रियाओं के बीच लेना चाहिए। यहाँ क्या है डॉ. कल्याणी श्रीमाली, फर्टिलिटी कंसल्टेंट, नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी, इंदौरसुझाव देता है।
आईवीएफ प्रयासों के बीच आवश्यक समय अवधि
आईवीएफ प्रयासों के बीच का समय कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे रोगी की उम्र, प्रजनन स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है। यह यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि उन्हें दूसरे प्रयास के लिए जाना चाहिए या नहीं। दूसरे चक्र की प्रक्रिया दो तरह से होती है। कुछ मामलों में, चक्र शुरुआत से शुरू होता है जहां रोगी को डिम्बग्रंथि उत्तेजना से लेकर अंडे की पुनर्प्राप्ति तक सभी प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है, जबकि अन्य मामलों में उपयोग करने के लिए जमे हुए अंडे हो सकते हैं।
कारकों की संख्या के आधार पर, डॉक्टर रोगियों को आईवीएफ चक्रों के बीच आदर्श समय अंतराल के बारे में सलाह देते हैं, लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देश भी हैं जिनका पालन किया जाना है।
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- आईवीएफ चक्रों के बीच मानक अंतराल लगभग चार से छह सप्ताह के बाद होता है जब रोगी का गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक हो जाता है।
- रोगी को अपने दूसरे प्रयास पर विचार करने से पहले कम से कम एक मासिक धर्म के समाप्त होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए।
- शारीरिक और प्रजनन स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्थिरता पर भी विचार करना एक प्रमुख कारक है।
आईवीएफ के माध्यम से जाना कई जोड़ों के लिए एक बड़ा निर्णय है और पहले प्रयास में असफल होना कभी आसान नहीं होता है, और इस प्रकार, यह मानसिक तनाव का कारण बन सकता है। आपको अपने दूसरे प्रयास और उसके परिणामों के बारे में मानसिक रूप से तैयार रहना भी आवश्यक है।
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अपने अगले आईवीएफ चक्र की तैयारी कैसे करें
यदि आप अपने दूसरे प्रयास में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर को तैयार करना होगा। आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं और अपने पहले प्रयास की विफलता के कारणों के बारे में पूछ सकते हैं और इससे आपको तदनुसार तैयारी करने में मदद मिल सकती है। यदि आप आईवीएफ का प्रयास करते हैं तो आपको अपनी सर्वश्रेष्ठ मानसिक और शारीरिक स्थिति में रहना होगा। बहुत से लोग अक्सर इस तथ्य को नज़रअंदाज कर देते हैं कि आपके आहार और जीवनशैली का आपके प्रजनन स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। आपने अपने चक्र में जो समय स्थान लिया है, उसमें आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दे सकते हैं-
- संतुलित आहार लेना जो आपको स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हो।
- अपनी दिनचर्या में शारीरिक रूप से सक्रिय रहें लेकिन उच्च प्रभाव वाली गतिविधियाँ करने से बचें। आप आसान व्यायाम, योग, जॉगिंग आदि के लिए जा सकते हैं।
- इस दौरान आपको अपनी मानसिक सेहत का भी ध्यान रखने की जरूरत है। योग, ध्यान और गहरी सांस लेने का विकल्प वास्तव में मददगार हो सकता है।
- इस समय के दौरान अपने आप को समर्थन और देखभाल के साथ घेरना आवश्यक है। यह आपके दोस्त, परिवार या रिश्तेदार हो सकते हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं।
साथ ही, आपको प्रक्रियाओं के बारे में अधिक जानने की भी आवश्यकता होगी। आवश्यक मार्गदर्शन के लिए अपने प्रजनन विशेषज्ञ के संपर्क में रहना सुनिश्चित करें।
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