क्या आपकी पसंदीदा आइसक्रीम का स्वाद कभी-कभी दर्दनाक होता है? क्या ब्रश करने या फ्लॉसिंग करने से आप कभी-कभी झड़ जाते हैं? आप “डेंटिन अतिसंवेदनशीलता” या “दांत संवेदनशीलता” नामक एक आम समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। कई कारणों में से कुछ में दांतों की सड़न, फटा दांत, पहना हुआ दांतों का इनेमल, घिसा हुआ भराव और दांतों की जड़ें शामिल हैं जो आक्रामक ब्रशिंग, मसूड़े की मंदी और पीरियोडॉन्टल (मसूड़े) की बीमारी के परिणामस्वरूप उजागर होते हैं। इस लेख में, आप दांतों की संवेदनशीलता के कारणों, इसके विभिन्न उपचार विकल्पों और संवेदनशीलता को रोकने के उपायों के बारे में बता सकते हैं डॉ. नीता गोवर्धन शेनॉय, सहायक प्रोफेसर, कंजर्वेटिव डेंटिस्ट्री और एंडोडोंटिक्स विभाग, मणिपाल कॉलेज ऑफ डेंटल साइंसेज, मणिपाल।
दांतों की संवेदनशीलता सबसे अधिक बताई जाने वाली दंत समस्या है, यह 20 से 40 वर्ष की आयु के लोगों में अधिक आम है। हालांकि यह लोगों को उनकी शुरुआती किशोरावस्था में भी प्रभावित कर सकता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, यह पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दांतों की संवेदनशीलता से प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपके पास संवेदनशील दांत हैं, तो कुछ गतिविधियों से आपके दांतों में तेज दर्द हो सकता है, जैसे ब्रश करना, खाना, और गर्म या ठंडा खाना पीना। यह हल्के रंग से लेकर अधिक गंभीर असुविधा तक हो सकता है जो कई घंटों तक जारी रह सकता है, लेकिन कारण भिन्न हो सकते हैं।
संवेदनशील दांत क्या कारण हैं?
यदि आप अपने दाँत के अंदर गर्म, ठंडा या अम्लीय महसूस करते हैं, तो आपको तेज दर्द महसूस हो सकता है। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं जो आपको अतिसंवेदनशीलता का पता लगाने में मदद करेंगे:
- 1. टूथब्रश घर्षण: अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश करने से इनेमल में कमी आ सकती है। दांत मसूड़ों से मिलते हैं, जिससे गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों के संपर्क में आने पर दांतों में संवेदनशीलता आ जाती है।
- 2. दांतों का क्षरण: अम्लीय भोजन और पेय से एसिड के हमलों से दांतों की संवेदनशीलता के कारण दांतों को उजागर करने से तामचीनी खराब हो जाती है।
- 3. मसूड़े की बीमारी: प्लाक या टार्टर के जमा होने से मसूड़े नीचे की ओर खिसक सकते हैं और यहां तक कि दांत के हड्डी के सहारे को भी नष्ट कर सकते हैं।
- 4. दांत पीसना: दांत पीसने और पीसने की आदत दांतों के इनेमल को खराब कर देती है, जिससे दांत संवेदनशील हो जाते हैं। यह मुख्य रूप से बच्चों और किशोरों द्वारा नींद के दौरान अनुभव किया जाता है।
- 5. एक फटा दांत या भरना: एक टूटा हुआ दांत या टूटा हुआ भरना भी संवेदनशीलता का कारण बन सकता है।
संवेदनशील दांतों का निदान कैसे किया जाता है?
कभी-कभी आपका दंत चिकित्सक गुहाओं या अन्य असामान्यताओं का पता लगाने के लिए एक्स-रे ले सकता है। विभिन्न निदान विधियां हैं, जैसे हवा के जेट का उपयोग, या पानी स्प्रे जो संदिग्ध दांत की संवेदनशीलता को उजागर करता है। यदि आप दांत संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। दंत चिकित्सक दांतों के स्वास्थ्य की जांच करता है और संभावित समस्याओं की तलाश करता है जैसे गुहाओं, ढीले भरने, या रिक्त मसूड़े जो संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं।
दांतों की संवेदनशीलता का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपके दांत संवेदनशील हैं, तो परिस्थितियों के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक निम्नलिखित उपचार विधियों की सिफारिश कर सकता है:
- डिसेन्सिटाइजिंग एजेंट: आपका दंत चिकित्सक आपको डिसेन्सिटाइज़िंग टूथपेस्ट या मुँह कुल्ला करने की सलाह दे सकता है। दांतों की संवेदनशीलता के इलाज के लिए कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं। हमेशा अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छा काम कर सकता है और आपको कितने समय तक उनका उपयोग करना चाहिए क्योंकि उनकी प्रभावशीलता इन कारकों पर निर्भर हो सकती है। कई अनुप्रयोगों के बाद, टूथपेस्ट को निष्क्रिय करने से संवेदनशील दांतों से जुड़े दर्द को रोकता है।
- फ्लोराइड आवेदन: आपके दंत चिकित्सक प्रभावित दांतों का इलाज फ्लोराइड जैल जैसे विशेष ‘डिसेंसिटाइज़िंग' उत्पादों से कर सकते हैं, जो आपको लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगे। कुछ सुरक्षा बनाने के लिए इन्हें नियमित रूप से एक या दो सप्ताह के अंतराल पर दांतों पर पेंट किया जाता है।
- भरने: यदि दांत की गर्दन के चारों ओर खुला डेंटिन है, तो दंत चिकित्सक उस क्षेत्र को सील या भर सकता है जहां दांत खुले हुए डेंटाइन को ढकने के लिए मसूड़े से मिलता है।
- रूट कैनाल ट्रीटमेंट (आरसीटी): यदि आपके दांत गंभीर रूप से संवेदनशील हैं और अन्य उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो आपका दंत चिकित्सक रूट कैनाल उपचार की सिफारिश कर सकता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उपयोग दांतों के सॉफ्ट कोर (डेंटल पल्प) से जुड़ी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
- सर्जिकल गम ग्राफ्ट: यदि आपके दांत की जड़ में मसूड़े के ऊतक नष्ट हो गए हैं, तो आपका दंत चिकित्सक गम ग्राफ्ट सर्जरी का सुझाव दे सकता है। दंत चिकित्सक रोगी के दाता स्थल से ऊतक की एक छोटी मात्रा लेगा और उस ऊतक का उपयोग उस क्षेत्र को कवर करने के लिए करेगा जहां मसूड़े पीछे हट गए हैं। उजागर जड़ों की रक्षा की जाएगी और संवेदनशीलता कम हो जाएगी।
- एटियलॉजिकल कारकों का सुधार: अंतर्निहित संभावित समस्याओं को ठीक करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि दोषपूर्ण टूथ ब्रशिंग, दांतों के साथ समस्याओं का सुधार, और अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के सेवन पर प्रतिबंध ताकि दांतों की अतिसंवेदनशीलता को रोका जा सके।
- अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का इलाज करना: एनोरेक्सिया, बुलिमिया, जीईआरडी आदि रोगों के रोगियों में एसिड रिफ्लक्स के कारण संवेदनशील दांत विकसित हो जाते हैं। इसलिए ऐसी स्थितियों के इलाज के लिए चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है।
दांतों की संवेदनशीलता को रोकने के लिए कुछ सुझाव:
- 1. आप अपने दांतों को दिन में दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं
- 2. अपने दांतों को धीरे से ब्रश करना
- 3. नियमित रूप से अपने दांतों को फ्लॉस करना।
- 4. शर्करा और अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को सीमित करना।
- 5. अम्लीय भोजन जैसे खट्टे फल, कार्बोनेटेड पेय, आदि के साथ संपर्क सीमित करें
- 6. नियमित दांतों का दौरा।
क्या तुम्हें पता था?
एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि स्पोर्ट्स ड्रिंक दांतों की संवेदनशीलता से जुड़े हैं। लोग सहनशक्ति के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक का उपयोग करते हैं, लेकिन उनकी अम्लीय सामग्री के कारण, वे क्षरणकारी दांत खराब कर सकते हैं और मौखिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
इसलिए, इसे रोकने की कोशिश करें, उन्हें संयम से इस्तेमाल करें, अपने दांतों को ब्रश करने से कम से कम 30 मिनट पहले प्रतीक्षा करें और दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित टूथपेस्ट का उपयोग करें।
निष्कर्ष
दांतों की संवेदनशीलता का इलाज संभव है। दांतों की संवेदनशीलता को रोकने के लिए उचित मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एक संवेदनशील दांत है, तो हमेशा अपने नजदीकी दंत चिकित्सक से मिलें, आपको स्व-दवा से बचने की सलाह दी जाती है।
छवि क्रेडिट- फ्रीपिक
