मासिक धर्म मासिक धर्म के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। महीने में औसतन पांच दिन, उन्हें मासिक धर्म होता है और इसके दर्दनाक लक्षणों का अनुभव होता है। अन्य मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों की तुलना में अधिकांश मासिक धर्म वाले सैनिटरी पैड को अधिक आरामदायक पाते हैं। पांचवें राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-5) द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, 15-24 वर्ष की आयु की भारतीय महिलाएं सैनिटरी पैड का सबसे अधिक उपयोग करती हैं। डेटा से पता चलता है कि 64.4% महिलाएं नियमित सैनिटरी पैड का उपयोग करती हैं जबकि 49.6% कपड़े का उपयोग करती हैं। सैनिटरी पैड आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन उनमें ऐसे रसायन होते हैं जो चकत्ते, त्वचा में संक्रमण आदि सहित कुछ जोखिम पैदा करते हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ ऑर्गेनिक कॉटन पैड के लिए रूट करते हैं।
के अनुसार डॉ मनीषा रंजन, सलाहकार – मातृत्व अस्पताल, नोएडा में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, “व्यक्तिगत स्वच्छता का प्रबंधन करना कभी आसान काम नहीं होता है। हम हमेशा अपने रोगियों और अपने आस-पास की महिलाओं को सुझाव देते हैं कि व्यक्तिगत स्वच्छता सुनिश्चित करना हर समय सर्वोपरि है। ऐसा न करने पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें रैशेज, योनि में जलन, यूटीआई, यीस्ट इन्फेक्शन और एचपीवी और सर्वाइकल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। कॉटन पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि वे बिना किसी दुष्प्रभाव के स्वाभाविक रूप से नरम और शोषक होते हैं। स्वच्छता के दृष्टिकोण से भी, कपास पैड बहुत बेहतर हैं क्योंकि वे अत्यधिक नमी के कारण उत्पन्न बैक्टीरिया और कवक के विकास का सक्रिय रूप से विरोध करते हैं।
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नियमित पैड का उपयोग असुरक्षित क्यों है?
पारंपरिक मासिक धर्म पैड चमकीले-सफेद दिखते हैं क्योंकि वे ब्लीचिंग प्रक्रिया से गुजरते हैं जो डाइऑक्सिन रसायनों का उपयोग करते हैं। पैड में यह रसायन होता है जिसके लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा कैंसर सहित जानलेवा जटिलताएं हो सकती हैं। इसके अलावा, इनमें सुगंध भी होती है जो जलन पैदा कर सकती है और हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकती है।
वर्षों से नियमित सैनिटरी पैड का उपयोग करने से आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। इस प्रकार, आपको अन्य सुरक्षित और जैविक उत्पादों जैसे जैविक कपास पैड पर स्विच करना चाहिए। ये आपकी त्वचा को एक शोषक सेल्यूलोज कोर की मदद से आपको सूखा रखते हुए सांस लेने की अनुमति देते हैं। आपको बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का खतरा कम होगा क्योंकि कार्बनिक कपास पैड हवा के मुक्त प्रवाह की अनुमति देते हैं, जिससे त्वचा तेजी से सूख जाती है।
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सैनिटरी नैपकिन का चयन कैसे करें?
लाइका की संस्थापक और सीईओ सुश्री मोनिका बिंद्रा के अनुसार, “महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का सामना करने का एक कारण यह है कि उन्हें सैनिटरी नैपकिन में उपयोग की जाने वाली सामग्री का उचित ज्ञान नहीं है। अंतरंग क्षेत्र में बहुत संवेदनशील त्वचा होती है जिसमें चकत्ते विकसित हो जाते हैं और पीरियड्स के दौरान खुजली और सूजन हो जाती है। यह सैनिटरी नैपकिन के कारण होने वाली एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जिसमें क्लोरीन, हानिकारक रसायन, उच्च प्लास्टिक और खराब गुणवत्ता वाले कच्चे माल होते हैं।
पारंपरिक पैड में उच्च प्लास्टिक सामग्री यूटीआई और रैशेज को जन्म देती है। इससे लंबे समय में प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। मासिक धर्म करने वालों को ऐसा पैड चुनना चाहिए जो पीएच संतुलित हो, प्रीमियम कच्चे माल, गैर विषैले गोंद से बना हो, एलर्जी, रसायनों, कृत्रिम सुगंधों से मुक्त हो और जिसमें कम से कम प्लास्टिक हो। कपड़े से बने सैनिटरी नैपकिन का उपयोग, उपरोक्त विशेषताओं के साथ, मासिक धर्म को चकत्ते, संक्रमण और एलर्जी से मुक्त करने में मदद करेगा, और उन्हें संभावित प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं से सुरक्षित रखेगा।
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